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    銀耳蘋果湯


    【發(fā)布日期】:2022-08-29  【來源】:百家號
    【核心提示】:1、準備原材料,主角是干銀耳和蘋果,配角是百合和紅棗,很常見的2種輔料,食材的多少根據(jù)家里人的數(shù)量準備;2、干銀耳提前1小時

    1、準備原材料,主角是干銀耳和蘋果,配角是百合和紅棗,很常見的2種輔料,食材的多少根據(jù)家里人的數(shù)量準備;

    2、干銀耳提前1小時浸泡,泡發(fā)好的銀耳燉煮的時候更容易出膠,銀耳泡發(fā)好之后清洗一遍,用剪刀剪得稍微小一點,這樣更容易出膠,剪好的銀耳放在電壓力鍋中,加入稍微多一點的清水,選擇高壓燉煮,把銀耳燉熟;

    3、燉煮銀耳的時候把百合和紅棗清洗干凈,浸泡一會,大約浸泡40分鐘,經過浸泡之后,百合更容易煮熟,口感也更加軟糯;

    4、銀耳燉煮好之后,把浸泡好的百合、紅棗放在砂鍋中,蘋果去皮之后切成小塊,也放在砂鍋中,再把燉好的銀耳倒進砂鍋中,大火煮開;大火煮開之后轉小火燉煮半小時,燉煮的時候準備一些冰糖和枸杞;

    5、半小時之后,下入冰糖和枸杞,再燉煮5分鐘,關火出鍋;

    6、好喝不上火的銀耳百合蘋果湯就完成了,軟糯的銀耳、軟爛的蘋果和百合,淡淡的甜味不會很膩;


     
     
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